Мои ежедневные асаны - В картинках, где я модель :)

Я Йогой начала заниматься в Ноябре 2012 года

- ВОТ МОИ ДОСТИЖЕНИЯ ЗА 4 МЕСЯЦА ТРЕНИРОВОК с тренером по йоге -

сейчас февраль 2013.

Мои любимые домашние упражнения:

В каждой асане необходимо стоять вначале 1 минуту, потом ...... :)

С добром и любовью, искренне ваша Екатерина Антоновская!